肥胖和糖尿病人應當控制桔子的攝入量
作者:知識 來源:綜合 瀏覽: 【大 中 小】 發布時間:2025-12-08 13:31:39 評論數:
肥胖和糖尿病人應當控制桔子的攝入量
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：俄羅斯醫學副博士、營養醫師、和糖俄聯邦營養、尿病生物技術和食品安全研究中心首席研究員奧莉加·格里戈良12月6接受RT電視臺采訪時表示，人應入量過敏體質和注意體重的當控的攝人吃桔子不應過量。
她指出，制桔由于含有大量果糖，肥胖過量食用桔子會影響身材。和糖橘子中的尿病果糖含量比其他所有柑橘類水果都高。格里戈良解釋稱：“桔子中都是人應入量簡單的碳水化合物，很容易吸收。當控的攝當然，制桔桔子很好吃，肥胖對我們的和糖神經系統也有芳香療效，可以改善我們的尿病情緒。”
她指出，想要減肥的人以及肥胖和糖尿病人應當控制桔子的攝入量，每天不應超過兩個。如果有過敏性疾病，應從飲食中去除這種水果，因為它可能會導致蕁麻疹、過敏性鼻炎甚至呼吸困難。紅星電視臺指出，醫生建議兒童以及胃腸道疾病患者在病情加重期間定量食用這些柑橘類水果。