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蘑菇是維他命和營養物質的“倉庫” 對血管和神經系統產生積極影響還抗癌
（神秘的地球uux.cn報道）受訪的專家對俄羅斯衛星通訊社稱，每天大約食用150克蘑菇，蘑菇不會對健康有害，維命這種食品是和營還抗維他命和許多營養物質的真正“倉庫”，它們會對血管和神經系統產生積極影響，養物影響還有抗癌效果。對血
俄羅斯聯邦營養中心營養研究中心營養學專家、管和醫學副博士、神經醫生葉蓮娜·利萬佐娃稱，系統“一份蘑菇是產生120-150克，如果沒有需要限制食用蘑菇的積極疾病，那么原則上每天都可以吃，倉庫也不會有損健康。蘑菇”
她指出，維命蘑菇中含有蛋白質、和營還抗維他命B和C、煙堿和葉酸、鈣、磷、鉀、鐵。利萬佐娃明確稱，所有這些元素都可以強化骨骼組織，讓身體產生抗氧化作用，對血液形成也有益。