著有《顧客只買贏家的自激走東西》一書的漢斯·奧爾特曼說：“你需要自律能力、老板的勵(lì)助信賴和自信念。”問題恰恰就在這里，成功你怎樣自律，自激走贏得老板信賴，勵(lì)助并消弭他的成功顧忌，如果事事都不順，自激走你如何保持對(duì)自己的勵(lì)助信念？　

　　研究這一問題的專家奧爾特曼認(rèn)為：有許多自我激勵(lì)的好方式，關(guān)頭是成功你自己的態(tài)度。　

　　有一種看法，自激走即自己永遠(yuǎn)也不行，勵(lì)助那些在自己的成功孩提時(shí)代就把它定格化了的人有需要了解自己自動(dòng)的一面，重新熟悉自己的自激走長(zhǎng)處和能力。　

　　你沒有需要去上費(fèi)用昂貴的勵(lì)助激勵(lì)課大概嘗試一種新的療法。奧爾特曼發(fā)起：有時(shí)，成功僅僅讀一本好書就會(huì)幫助你保持一種自動(dòng)的心境。你還可以嘗試一項(xiàng)適度的體育和健美打算，以規(guī)復(fù)良好的心情。德國人力資源開發(fā)專家斯普林格在其所著的《激勵(lì)的神話》一書中寫道：“人生中主要的事兒不是感到愜意，而是感到充沛的活力。”“強(qiáng)烈的自我激勵(lì)是成功的先決條件。”斯普林格如是說。