艾灸減肥應該大家都有了解或者聽說吧，艾灸艾灸那么你知道為什么艾灸可以減肥嗎？減肥以及艾灸減肥是否安全，那么接下來我們一起來了解一下艾灸減肥的可減原理吧。

1、艾灸產生熱：皮膚受熱后毛孔擴張，減肥使藥物可以快速滲透到皮下，可減直達病灶。艾灸艾灸細胞溫度每升高一度，減肥其利用氧氣的可減氧化率就提高2.5倍。艾灸可以提高細胞吸收營養的艾灸艾灸能力和速度。

2、減肥艾灸結合了艾草以外的可減其他中藥：艾灸的材料中加入諸多名貴中草藥后，使其藥性成分快速達到病灶，艾灸艾灸在熱力和灸力的減肥作用下，瞬間起到通經活絡，可減活化細胞的作用。

3、艾灸可以達到瞬間刺激經脈腧穴，打通經絡之目的。

4、艾灸人體腧穴時，人體經絡腧穴有自我雙向調節作用。如腹瀉與便秘，完全相反的兩種病態，可以只艾灸天樞一個穴位，即可解決便秘與腹瀉兩種問題。

5、艾灸后經絡腧穴會有熱敏感傳現象。透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產生其他非熱感覺：施灸或遠離施灸部位出產生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。

艾灸的主要原料是由純陽植物艾草所制，經燃燒作用力更強，火龍灸具有特殊的純陽之性，補充陽氣，使人精血旺盛，扶正祛邪，固本強身，增強人體免疫的作用，正是冬季寒性體質的最佳養生保健方法。艾灸減肥從改善不良體質開始，在減肥的同時，還可達到美容養生的效果。

1、關元穴。我們的脂肪大部分都是積聚在這一個位置，所以如果大家想要減肥，更應該要對這一個穴位進行刺激，而當人們的肚臍中的經絡開始疏通，人們的肥胖問題就可以得到解決。

2、三陰交。三陰交是位于腳部的一個穴位，這個穴位有調理脾胃的作用，所以對于部分由于脾虛弱的等原因導致肥胖的患者來講，在日常生活中多艾灸三陰交是一個非常好的選擇。

3、足三里。這一個穴位同樣是一個十分重要的穴位。這一個穴位如果可以在日常生活中多進行刺激就可以使得大家的身體中的經絡變得更加暢通。繼而幫助到大家減肥。

4、大椎穴。這一個穴位有非常好的幫助身體變得更加暢通的作用。所以對于一些長時間的缺少運動的人來講是一個十分好的穴位。因此建議大家在日常生活中可以多進行艾灸，相信對于減肥也有一定的作用。

一般來說艾灸減肥成功之后是不容易反彈的，不過任何減肥方式都不是，即使使用艾灸減肥瘦身成功之后如果不注意飲食和生活習慣還是會有反彈的風險，并且反彈之后想要減肥就更加困難了。艾灸作為一種傳統的中醫療法，用來減肥效果也是非常不錯的，傳統的艾灸能刺激經絡腧穴，調節人體的免疫功能。對由于陽氣偏虛衰、痰濕偏盛的情況調理效果非常好，但是在減肥的過程中一定要注意生活起居和飲食規律。艾灸減肥多久有效果同時要結合個人的身體情況，因為每一個人身體吸收的程度都是不一樣。艾灸減肥主要是通過刺激穴位來促進胃腸蠕動從而達到瘦身功效，由于減肥速度緩慢，需長期堅持才能見效。艾灸對全身系統進行深入的調節作用，加快皮下脂肪的分解代謝，從而達到減肥的目的。

(責任編輯：時尚)