全方位心率監(jiān)測(cè) JawboneUP3智能手環(huán)體驗(yàn)評(píng)測(cè)

 人參與 | 時(shí)間：2025-12-10 04:48:58
　　關(guān)于手環(huán)能做什么，全方大家應(yīng)該都很清楚了，位心這里對(duì)UP3的率監(jiān)功能就做一個(gè)簡(jiǎn)單的概述：監(jiān)控步數(shù)，監(jiān)控睡眠，手環(huán)并且在UP3中加入了心率的體驗(yàn)監(jiān)測(cè)，不過僅限于靜息心率，評(píng)測(cè)也就是全方每天早晨剛剛醒來的時(shí)候的心率，最能夠體現(xiàn)人體健康程度的位心心率數(shù)據(jù)。
 
　　那么接下來稍微仔細(xì)的率監(jiān)解析一下UP3的優(yōu)缺點(diǎn)，首先從缺點(diǎn)開始：
 
　　最嚴(yán)重的手環(huán)問題就是佩戴，之前的體驗(yàn)UP在佩戴方面屬于還不錯(cuò)的狀態(tài)，至少不會(huì)覺得不舒服，評(píng)測(cè)雖然多個(gè)尺碼的全方選擇讓人有點(diǎn)頭暈，不過只要選擇對(duì)了，位心佩戴起來還是率監(jiān)不錯(cuò) 的。到了UP2，佩戴方面有了很大的提升，加入了可調(diào)節(jié)的設(shè)計(jì)，不管什么人都能輕松地選購，舒適的佩戴。然而到了UP3，加入了壓感式的心率監(jiān)測(cè)傳感器， 而且傳感器觸點(diǎn)高達(dá)5個(gè)之多，可以說能夠全方位的保證心率監(jiān)測(cè)的精準(zhǔn)，但是帶來的后果就是佩戴的不舒適。
 
專注測(cè)量靜息心率 卓棒UP3智能手環(huán)評(píng)測(cè)

　　多個(gè)金屬觸點(diǎn)的加入導(dǎo)致佩戴體驗(yàn)并不優(yōu)秀
 專注測(cè)量靜息心率 卓棒UP3智能手環(huán)評(píng)測(cè)專注測(cè)量靜息心率 卓棒UP3智能手環(huán)評(píng)測(cè)
　　材質(zhì)依然優(yōu)秀
 　　首先是一般人對(duì)于壓感從字面上來理解就會(huì)喜歡偏緊的佩戴，覺得這樣才能測(cè)準(zhǔn)數(shù)值，而戴緊之后的問題就是手腕會(huì)被勒的非常不舒服，切記，非常這兩個(gè)字一點(diǎn)都不過分，筆者的切膚之痛啊……
 
　　而在經(jīng)過一段時(shí)間之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)松動(dòng)了之后依然可以保持心率監(jiān)測(cè)的精準(zhǔn)，那是不是調(diào)松了之后就好用了呢？并沒有，手環(huán)調(diào)送了之后會(huì)自然下滑，到腕部的底端，這時(shí)候如果你把手往后抬一下就有可能會(huì)出現(xiàn)誤觸，直接就把手環(huán)切換到了睡眠狀態(tài)……雖然說這種誤觸的幾率并不高，但是如果你騎車，那這種幾率就是100%。而且誤觸之后你是不能再用簡(jiǎn)單的一個(gè)抬手就把它的狀態(tài)誤觸回去的……簡(jiǎn)而言之鬧心。
 
專注測(cè)量靜息心率 卓棒UP3智能手環(huán)評(píng)測(cè)

　　滑到這個(gè)位置再抬手掌的時(shí)候就有可能會(huì)誤觸導(dǎo)致切換為睡眠狀態(tài)
 　　第二點(diǎn)，UP3的續(xù)航能力，雖然在APP中提示還是10天，但是筆者實(shí)際使用下發(fā)現(xiàn)基本上維持在了6天一充的狀態(tài)，比起筆者的Kindle續(xù)航時(shí)間還要更短一些，雖然我們可以期待之后隨著固件的更新，UP3的續(xù)航時(shí)間可以逐漸提升，但是就目前來說，UP3的續(xù)航時(shí)間并不是很理想。
 
　　第三點(diǎn)，不能說是缺點(diǎn)，應(yīng)該說是不足，那就是UP3依然沒有加入來電震動(dòng)提醒的功能，對(duì)于智能手環(huán)來說這種功能應(yīng)該是必備，但是對(duì)于Jawbone來說，貌似是準(zhǔn)備在不加入提醒功能的路上一直走下去了……

　　缺點(diǎn)到此為止，我們看看優(yōu)點(diǎn)：
 　　最大的優(yōu)點(diǎn)就是Jawbone一直以來引以為豪的APP軟件，Smart Coach的功能，確實(shí)非常強(qiáng)大，經(jīng)過統(tǒng)計(jì)每天的飲食，飲水，結(jié)合步數(shù)，鍛煉，睡眠情況，Smart Coach會(huì)為你提供合理的科學(xué)指導(dǎo)，幫助你養(yǎng)成更加健康的生活習(xí)慣，或者是在日常當(dāng)中提示一些小秘訣，有助于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。不過需要注意的是UP的應(yīng) 用最開始大部分時(shí)間需要手動(dòng)輸入鍛煉狀態(tài)，經(jīng)過長時(shí)間的學(xué)習(xí)后可以自動(dòng)識(shí)別并且提示添加運(yùn)動(dòng)記錄。
 
專注測(cè)量靜息心率 卓棒UP3智能手環(huán)評(píng)測(cè)
　　UP應(yīng)用主界面
 　　另外就是Jawbone使用操作確實(shí)簡(jiǎn)單，只有三個(gè)指示燈，一方面意味著功能比較簡(jiǎn)單，但另一方面就意味著使用上的簡(jiǎn)便，每天只要佩戴，不需要做別的，只要不是佩戴不舒服，就會(huì)讓人忘記了你還帶著一個(gè)手環(huán)。
 
　　另外，關(guān)于經(jīng)常讓人詬病的睡眠模式切換的問題，實(shí)際上前一天晚上即使忘記切換成睡眠模式，UP3依然能 夠完成睡眠狀態(tài)的監(jiān)測(cè)，第二天醒來手機(jī)APP會(huì)提示你是否要添加記錄，或者也可以在睡眠記錄當(dāng)中手動(dòng)添加，同樣會(huì)自動(dòng)讀取到前一晚檢測(cè)到的數(shù)據(jù)。
 
專注測(cè)量靜息心率 卓棒UP3智能手環(huán)評(píng)測(cè)

　　▲Smart Coach提示
 專注測(cè)量靜息心率 卓棒UP3智能手環(huán)評(píng)測(cè)

　　可監(jiān)測(cè)靜息心率
 專注測(cè)量靜息心率 卓棒UP3智能手環(huán)評(píng)測(cè)

　　并且對(duì)靜息心率作出趨勢(shì)圖 直觀上哪天睡得少了還是能看出來靜息心率有所上升的
 　　最后要說的就是外觀，UP3和UP2一樣，屬于外觀簡(jiǎn)單但是足夠高大上的類型，帶在身上完全可以當(dāng)做配飾來看待，甚至同時(shí)佩戴其他飾物也無法掩蓋UP3的光彩，從外觀上來看，UP3是相當(dāng)成功的。
 
專注測(cè)量靜息心率 卓棒UP3智能手環(huán)評(píng)測(cè)

　　官方佩戴圖
 專注測(cè)量靜息心率 卓棒UP3智能手環(huán)評(píng)測(cè)

　　官方佩戴圖
 專注測(cè)量靜息心率 卓棒UP3智能手環(huán)評(píng)測(cè)
　　渣渣小編拍攝圖
 　　其實(shí)一直以來，Jawbone的核心是融入日常生活中的輔助，在早期，Jawbone確實(shí)非常成功，有著最早起步的功底，有著全面智能的APP，但是時(shí)至今日，UP3依然走的是同樣的路線，可以說除了加入測(cè)量心率以外，其他并沒有太多的改進(jìn)，雖然符合了Jawbone對(duì)于自己產(chǎn)品的定義，但是真的符合大眾對(duì) 于產(chǎn)品的需求么？這點(diǎn)還是交給市場(chǎng)來證明吧。

 

頂: 85踩: 8